Comecei a preparação da minha ultra maratona. Vão ser treinos baseados em corrida lenta e longa, onde espero introduzir uma vez por semana um treino de séries ou fartlek (eu gosto pouco de séries, aborreço-me andar ali a correr às voltas e voltas e mais voltas...), e dois dias com treino de reforço muscular.
Vou também tentar fazer uma vez por semana o percurso da volta à ilha de bicicleta, para me habituar visualmente a ele.
E espero que com estes treinos consiga chegar ao fim sem muitas dores...