«Qual é o objectivo de correr? Nenhum, apenas quero continuar a correr. Não tenho outra finalidade além da de continuar a correr enquanto puder. Corro para viver. Não posso viver de outra maneira.»
Terça-feira, 28 DE Abril 2009

Sábado não fiz o longão, senti-me algo cansado e optei por descanso total. No domingo de manhã não houve ténis e eu aproveitei para fazer uma corridita de 1h, à tarde o sol chamava para um mergulho e toalha na areia mas o grande dia aproxima-se e eu lá fui fazer um long slow distance de 2h e deixei o mergulho para o fim. Começo os longões no Monte Brasil, com muita subida e descida, e acabo na zona da marina que é mais plano para fazer um final mais forte e relaxo dentro de água na prainha.

 

Na sexta há aqui na Terceira a XIX Meia-maratona dos Bravos, que acontece sempre a 1 de Maio numa organização do INATEL. Foi a primeira meia que fiz já lá vão uns anos valentes, mais de 10. Este ano vou fazer diferente, tenho que treinar. Faço assim: duas horas antes do tiro de partida da meia eu começo a correr em S. Mateus (local da meta) e espero estar na Partida que é na Pousada da Serreta (sempre a subir, pelo menos dá essa sensação) a tempo de correr com os outros atletas em direção a S. Mateus. Na essência faço uma Maratona. Mas não uma qualquer devido ao desnível acumulado. Mas para treino é bom, é parte do percurso à volta da ilha.

 

Boas corridas.

Ricardo às 00:19
Ricardo,

Às vezes é bom parar um dia e não forçar demasiado o corpo nem a mente. Muitas vezes não o fazemos e tenho chegado à conclusão de que não ganhamos nada com isso!
Desejo-te um bom treino/prova do Dia do Trabalhador!

abraço
MPaiva
Miguel Paiva a 28 de Abril de 2009 às 09:11
Olá Ricardo
pois já vi que de corridas não vamos mal.
Bom treino/prova no dia 1º de Maio.
Abraço,
António Almeida
António Almeida a 28 de Abril de 2009 às 17:37

Ultra-Maratonas

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Adorei😃😃
Muito bom o texto , parabéns !!! Muito obrigada fo...
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