«Qual é o objectivo de correr? Nenhum, apenas quero continuar a correr. Não tenho outra finalidade além da de continuar a correr enquanto puder. Corro para viver. Não posso viver de outra maneira.»
Segunda-feira, 24 DE Novembro 2008

Ontem fiz a última prova antes da Maratona, para quem não estava a pensar fazer nenhuma...

Num percurso a duas voltas, fiz os 10Km num total de 45'01'' (a primeira volta 23', a segunda 22').

Mas agora tenho que repensar nos objectivos da Maratona de Lisboa. Sinto que não estou na mesma forma que estava três semanas atrás. Os treinos não têm sido feitos da maneira mais desejável, aliados a uma pequena mudança de hábitos que tive estas duas últimas semanas, fez-me descer de forma e de maneira irrecuperável visto a maratona estar à porta.

Ricardo às 21:00
Quinta-feira, 20 DE Novembro 2008

Ando a ler um livro, com edição de 1979, dos autores Bob Glover e Jack Shepherd, "Correr para viver melhor".

Estas leituras cativam-me, além de aprender mais sobre corrida posso fazer a comparação entre o passado e o presente. As diferenças. As semelhanças. O que mudou para bem. O que não mudou.

Mas este livro tem um último capitulo deveras interessante "os corredores são melhores amantes". Apesar de ser o último foi dos primeiros que li...

Muito interessante.

Ricardo às 14:21
Terça-feira, 18 DE Novembro 2008

Faltam 18 dias para a maratona de Lisboa e passou-se mais uma semana sem treios quase nenhuns. Assim não chego lá. Espero que não me aconteçam mais surpresas até dia 7.

 

Nesta minha ida a Lisboa pude correr uns bons 50 minutos com o meu amigo Filipe, no complexo desportivo de Mafra. Correr em boa companhia é perfeito.

E vou fazer os possíveis para estar no dia 14 em Tomar para o  1º Meeting Blogger realizado pelo http://tomaracorrida.blogspot.com/, excelente iniciativa, não conheço ninguém, além dos blogs, mas espero conhecer.

Ricardo às 21:08
Terça-feira, 11 DE Novembro 2008

E amanhã vou rumar à capital. Vão ser dois ou três dias, mas dois ou três dias sem corridas de sapatilhas. Esta é uma outra maratona que já ando a correr a algum tempo. E a meta que não quer aparecer...

Ricardo às 18:08
Segunda-feira, 10 DE Novembro 2008

Ontem participei na 1ª Meia-Maratona da Azorina. 

A prova foi no Porto Martins, efectuando-se três voltas (com duas Sras subidas) ao percurso. 

A denominação "Azorina" é "uma forma de alertar para existência de uma espécie endémica local que está em vias de extinção, e nada melhor do que fazê-lo com uma actividade ao ar livre" referiu a organização. 
A prova foi simplificada ao máximo para não haver custos acrescidos. 

Não posso dizer que me tenha corrido mal, havia no percurso duas subidas, uma das quais bem dura, foram passadas 3 vezes...

1h45m. Não foi bom, mas tambem não foi tão mau assim...

 

Mau foi a semana de treinos, estive um pouco adoentado com sintomas de gripe e optei por não fazer os treinos todos. Por isso o acumulado em Km ficou-se pelos 52, o que é pouco para que anda a preparar-se para uma maratona e ela já tão perto... 

Ricardo às 16:18
Domingo, 09 DE Novembro 2008

Adorei o post do Miguel Paiva sobre o porquê de correr.

E quero aqui deixar algumas observações que tenho feito: a maioria das pessoas não percebe o gosto da corrida, e não percebem porque acho que ninguém o consegue explicar: Como é que se explica que chegar ao fim de uma maratona é uma vitória, mesmo que cheguemos depois de quem a ganhou já ter recebido os prémios, ter tomado banho e já vai a caminho de casa... Pois, acho que estas coisas não se conseguem explicar, só quem as passa as consegue perceber.

 

No outro dia passei a correr em frente a um café com algumas pessoas à porta a beber umas cervejas. Palavras de incentivo de uma dessas pessoas: "Vai trabalhar!"

Ricardo às 16:41
Segunda-feira, 03 DE Novembro 2008

Já passou mais uma semana de corridas, a contagem decrescente para Lisboa começa a aproximar-se vertiginosamente do dia 0.

Tenho vertigens e ás vezes faço escalada.

Já estou inscrito na maratona.

Só falta as passagens de avião, que ir de carro é complicado.

Ricardo às 17:26
Ultra-Maratonas

Volta à Ilha Terceira (83Km)
24MAI09 | 9h40m08s

Maratonas

Maratona do Porto
21OUT07 | 3h43m14s

Maratona de Lisboa
07DEC08 | 3h35m58s

Maratona do Porto
08NOV09 | 3h33m11s

Novembro 2008
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
12
13
14
15
16
17
19
21
22
23
25
26
27
28
29
30
subscrever feeds
mais sobre mim
últ. comentários
O texto e bom e foi muito construtivo ler e o bom ...
Adorei😃😃
blogs SAPO