«Qual é o objectivo de correr? Nenhum, apenas quero continuar a correr. Não tenho outra finalidade além da de continuar a correr enquanto puder. Corro para viver. Não posso viver de outra maneira.»
Sexta-feira, 30 DE Janeiro 2009

Dia 24 de Maio

80 Kms

Ricardo às 13:10
Quarta-feira, 28 DE Janeiro 2009

Ontem lá fui dar a minha corridinha à hora do costume, e o que apanhei no caminho? Trovoada. Chovia a bem chover. Chovia a cântaros, mas cântaros bem grandes...

Previsão do tempo: Aguaceiros. -Aguaceiros? Isto é aguaceiros?

Adorei correr debaixo deste chuveiro potente, molhando os pés em autênticos rios de água que se iam acumulando ao longo da estrada. As pessoas que me viram... Nem sei o que devem ter pensado...

Sorriso largo no rosto, uma alegria enorme de estar todo molhado como se tivesse dado um mergulho com roupa e tudo. (Criancices). 

O lado negativo: fiquei com duas unhas negras nos pés (sapatilhas em idade de reforma) e os auscultadores do mp3 afogaram-se...

Boas corridas, mesmo à chuva.

Ricardo às 12:38
Segunda-feira, 26 DE Janeiro 2009

O que mais me custa é fazer uma corrida de meia hora. Chego ao fim com a sensação de não ter feito nada. O hábito de correr sempre perto de uma hora faz com que, às vezes, não corra de todo. Explico: por vezes o tempo disponível para correr não é muito, ia dar para correr uns 30 minutos, mas como eu penso que é pouca corrida (dá-me essa sensação), a preguiça (não estou a ver outro nome para isto) ganha e eu "aproveito" este tempo para fazer outras coisas. Resultado: além de não fazer nenhum exercício, não consigo fazer a outra coisa bem, porque estou a lamentar cá no interior o não ter ido correr. É mau e eu, ainda, não consegui vencer este bloqueio mental.

Boas corridas, mesmo pequenas.

Ricardo às 16:36
Sexta-feira, 23 DE Janeiro 2009

Como dizia o Einstein "É mais fácil explodir um átomo que um preconceito."

É difícil arranjar companhia para correr longas distâncias quando a maioria pensa que correr é uma loucura e uma enorme perda de tempo. Vivemos sem tempo para nada...

Vou continuando a "desperdiçar" tempo a correr por aí.

Ricardo às 12:11
Segunda-feira, 19 DE Janeiro 2009

Falei com algumas pessoas sobre esta minha ideia.

Umas disseram que era muito dificil...

Outras acharam engraçado (???)

E outras prontificaram-se a apoiar-me. De bicicleta, de carro, até correr comigo alguns kms...

A coisa faz-se.

Boas corridas.

Ricardo às 12:42
Segunda-feira, 12 DE Janeiro 2009

 

UM DIA ESTAREI PRESENTE

Ricardo às 14:23
Quarta-feira, 07 DE Janeiro 2009

Eu costumo fazer o meu registo de treinos em papel. É uma folha mensal que eu crio no word e vou anotando, na data devida, o treino feito.

Houve uns anos que eu fazia o registo no computador... O computador apanhou uma doença má e esqueceu todos os meus registos. Deixei de fazer registos, também não era muito importante.

Há uns três anos, quando recordava outros treinos e outras corridas percebi que os registos desses treinos, apesar de não serem importantes, eram engraçados de reler e recordar. Comecei outra vez a registar os treinos. Na tal folha...

Este ano vou começar outra vez a registar no computador, utilizando o programa RunNotes. Fiz as pazes com ele (e faço uns back ups de vez enquanto), além disso vou também experimentar registá-los no site do MFC polar (não é preciso fazer back up, e além disso é fácil a transmissão de todo o treino por WebLink).

A ver vamos se não se solta em mim um velho do Restelo e passo outra vez ao papel e caneta...

Boas corridas.

Ricardo às 18:21
Domingo, 04 DE Janeiro 2009

Metade do desafio proposto pelo Brito:

 

- Felicidade

- Inocência

- Ser o que se quer ser

- Fazer o que se gosta

- Viver com paixão

- Saúde

- Amar

 

Assim, sem comentários nem explicações. Sem ordem de importância.

Ricardo às 15:40
Quinta-feira, 01 DE Janeiro 2009

Cá vamos nós para mais um ano.

E neste ano eu queria fazer mais que uma maratona. E ando cá a pensar com os meus botões: uma volta à ilha... Devem ser ai uns 80 Kms de sobe-e-desce.

Treino... Logística...

Vamos aprofundar este pensamento.

Ricardo às 23:21
Ultra-Maratonas

Volta à Ilha Terceira (83Km)
24MAI09 | 9h40m08s

Maratonas

Maratona do Porto
21OUT07 | 3h43m14s

Maratona de Lisboa
07DEC08 | 3h35m58s

Maratona do Porto
08NOV09 | 3h33m11s

Janeiro 2009
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
13
14
15
16
17
18
20
21
22
24
25
27
29
31
subscrever feeds
mais sobre mim
últ. comentários
O texto e bom e foi muito construtivo ler e o bom ...
Adorei😃😃
blogs SAPO