«Qual é o objectivo de correr? Nenhum, apenas quero continuar a correr. Não tenho outra finalidade além da de continuar a correr enquanto puder. Corro para viver. Não posso viver de outra maneira.»
Quarta-feira, 29 DE Abril 2009

Correr toda a vida? Não! Mas mais um mês, um ano, uma década. Hei-de correr enquanto tiver vontade. Enquanto o cansaço, as dores muscular, o andar "esquisito" depois de uma corrida forem sentidas como um mal menor pelo prazer que tive.

Acho que vou correr enquanto viver.

Ricardo às 18:32
Terça-feira, 28 DE Abril 2009

O João Garcia chegou ao cume do Manaslu. A maioria do pessoal que estava a subir borregou, um Himalaista espanhol (Carlos Pauner) abortou a 60 metros do cume.

É desta estirpe que são feito os portugueses, o João Garcia já vai no 12º cume de 8 mil metros. Rumo às 14 montanhas mais altas do mundo: só faltam duas.

O João atingiu o cume de 8163 metros às 11h00m (hora nepalesa, 6h15m em Lisboa, 5h15m em Angra do Heroísmo). A ascensão final durou nove horas e dizem que foi ainda mais difícil (não chegava a altitude) devido ao gelo e ao vento.

Parabéns João Garcia por mais esta.

Ricardo às 18:56

Sábado não fiz o longão, senti-me algo cansado e optei por descanso total. No domingo de manhã não houve ténis e eu aproveitei para fazer uma corridita de 1h, à tarde o sol chamava para um mergulho e toalha na areia mas o grande dia aproxima-se e eu lá fui fazer um long slow distance de 2h e deixei o mergulho para o fim. Começo os longões no Monte Brasil, com muita subida e descida, e acabo na zona da marina que é mais plano para fazer um final mais forte e relaxo dentro de água na prainha.

 

Na sexta há aqui na Terceira a XIX Meia-maratona dos Bravos, que acontece sempre a 1 de Maio numa organização do INATEL. Foi a primeira meia que fiz já lá vão uns anos valentes, mais de 10. Este ano vou fazer diferente, tenho que treinar. Faço assim: duas horas antes do tiro de partida da meia eu começo a correr em S. Mateus (local da meta) e espero estar na Partida que é na Pousada da Serreta (sempre a subir, pelo menos dá essa sensação) a tempo de correr com os outros atletas em direção a S. Mateus. Na essência faço uma Maratona. Mas não uma qualquer devido ao desnível acumulado. Mas para treino é bom, é parte do percurso à volta da ilha.

 

Boas corridas.

Ricardo às 00:19
Domingo, 26 DE Abril 2009

Deus quer, o homem sonha, a obra nasce.
Deus quis que a terra fosse toda uma,
Que o mar unisse, já não separasse.
Sagrou-te, e foste desvendando a espuma,

E a orla branca foi de ilha em continente,
Clareou, correndo, até ao fim do mundo,
E viu-se a terra inteira, de repente,
Surgir, redonda, do azul profundo.

Quem te sagrou criou-te português,
Do mar e nós em ti nos deu sinal.
Cumpriu-se o Mar, e o Império se desfez.
Senhor, falta cumprir-se Portugal.

Fernando Pessoa

Ricardo às 13:59
Sexta-feira, 24 DE Abril 2009

FALTAM 30 DIAS!

"As dificuldades crescem à medida que nos aproximamos do nosso objectivo." Johann Goethe

MAS,

"Para o homem complicado, quase tudo é uma nova complicação." Alessandro Manzoni

COMO EU NÃO SOU COMPLICADO:

"Perante um obstáculo, a linha mais curta entre dois pontos pode ser a curva." Bertolt Brecht

 

E é isso que eu vou fazer: contornar as dificuldades.

citações do citador

Ricardo às 17:39
Quinta-feira, 23 DE Abril 2009

Desde domingo que não corro. Tive que me dedicar a outras corridas, bem mais difíceis e que não dependem do meu esforço. Mais daqui nada espero voltar a correr, sentir o vento na cara, o suor na testa a "queimar-me os olhos. A felicidade a entrar-me pelos pulmões adentro. A alegria a ser bombada pelo coração a um ritmo forte para voltar a percorrer o meu corpo todo.

Sinto falta da corrida. Estou em privação. Viciado na corrida.

No domingo 19 fiz uma prova de estrada, só 6 kms, que eu corri em menos de 24 minutos. Rápido, não sabia que consegui andar tão rápido. Depois foram mais 30 minutos e um mergulho.

Boas corridas.

Ricardo às 17:58
Quarta-feira, 15 DE Abril 2009

O livro andava a ser sistematicamente ultrapassado por outros. Julguei que não ia gostar, não tinha nenhum entusiasmo para ler esta obra do Oscar Wilde.

Mas lá chegou o dia em que teve de ser, li e gostei, melhor, adorei.

Entrou directamente para os meus 10+. Uma obra prima é sempre uma obra prima...

Boas leituras.

Ricardo às 01:04
Sábado, 11 DE Abril 2009

Duas horas de corrida com um mergulho no mar no fim. Divinal.

Ricardo às 01:20
Quarta-feira, 08 DE Abril 2009

Conversa de café com um médico conhecido:

«...como vou correr a pé à volta da ilha, não será melhor fazer uns exames específicos?...»

Estava a pensar no electrocardiograma... uma prova de esforço... sei lá, não sou médico... uns exames pra me dizer que está tudo bem...

«...não vejo necessidade...»

Mas eu vejo tanta gente a morrer de um momento para outro com morte súbita e coisas afins que não achei a resposta satisfatória. «...mas não há probabilidades de me acontecer qualquer coisa?...» Estava a pensar numa falha cardiaca. Pimba, o meu coração deixava de bater.

«...bem, há mais probabilidades de seres atropelado...»

Nunca tinha pensado nisso até então, agora isso não me sai do pensamento.

Raios-o-parta, eu a querer mais tranquilidade para correr e ele dá-me esta pedra...

 

"Os que temem o que não se deve temer e não temem o que se deve temer, envolvem-se em falsas ideias e enveredam por esconsos caminhos" Máximas do Dhammapada

 

Boas corridas, longe das estradas.

Ricardo às 17:16
Terça-feira, 07 DE Abril 2009

O meu polar ficou, de um dia para o outro, sem alguns números. Agora tenho que o mandar ao "médico"...

Estava já habituado a correr com ele, mostrava o ritmo, os kms... voltar ao cronometro simples... sem médias, sem máximas, sem distâncias, sem calorias.

O que vale é que se corre da mesma maneira.

Boas corridas.

Ricardo às 17:41
Ultra-Maratonas

Volta à Ilha Terceira (83Km)
24MAI09 | 9h40m08s

Maratonas

Maratona do Porto
21OUT07 | 3h43m14s

Maratona de Lisboa
07DEC08 | 3h35m58s

Maratona do Porto
08NOV09 | 3h33m11s

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O texto e bom e foi muito construtivo ler e o bom ...
Adorei😃😃
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