«Qual é o objectivo de correr? Nenhum, apenas quero continuar a correr. Não tenho outra finalidade além da de continuar a correr enquanto puder. Corro para viver. Não posso viver de outra maneira.»
Segunda-feira, 13 DE Outubro 2008

Passou mais uma semana de preparação e correu tudo bem. Esta semana a fazer uns 75 kms.

No sábado realizou-se os "degraus da Praia", que é uma prova que consistem em subir os degraus que existem desde a zona verde até à santa da Praia da Vitória. Ora aquilo é muito violento e muito rápido, não seria propriamente um treino, mas para tornar os degraus da Praia um treino, e como eu sou de Angra, resolvi aquecer até lá... E então fiz o meu longão da semana (1h50m) saindo de Angra a correr duas horas antes da prova. Para a próxima tenho que levar mais água na mochila, com a humidade do ar a rondar os 97% a água acabou antes do previsto...

Começa mais uma semana, que venham bons treinos com ela.

Ricardo às 10:22
Ricardo

espectáculo de treino o teu a terminar uma boa semana.
Pois a hidratação é fundamental, tenho usado um cinto mas mesmo assim tenho que reabastecer durante os treinos, comprar água numa estação de serviço ou num café tem sido frequente.
Força com esses treinos.
Abraço,
António Almeida
António Almeida a 13 de Outubro de 2008 às 11:56
Grande treino! Quase 2 horas a correr e depois... escadarias? Isso é que é dar força às pernas! Muito bom!

Pena não ter umas fotos da prova e da zona, sempre se ficava com outra ideia...

Continuação de bons treinos e principalmente dessa vontade para eles.

Um abraço do Continente inteiro (mando eu)

Ana Pereira
Ana Pereira a 13 de Outubro de 2008 às 13:27

Ultra-Maratonas

Volta à Ilha Terceira (83Km)
24MAI09 | 9h40m08s

Maratonas

Maratona do Porto
21OUT07 | 3h43m14s

Maratona de Lisboa
07DEC08 | 3h35m58s

Maratona do Porto
08NOV09 | 3h33m11s

Outubro 2008
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
14
15
16
19
21
22
24
25
26
27
29
30
31
mais sobre mim
últ. comentários
Adorei😃😃
Muito bom o texto , parabéns !!! Muito obrigada fo...
blogs SAPO