«Qual é o objectivo de correr? Nenhum, apenas quero continuar a correr. Não tenho outra finalidade além da de continuar a correr enquanto puder. Corro para viver. Não posso viver de outra maneira.»
Segunda-feira, 22 DE Dezembro 2008

Praia da Vitória, Domingo, 21 de Dezembro de 2008. 11h53m.

Prova de estrada, circuito de quatro voltas na cidade com aproximadamente 1.300 metros cada volta. Total de 5.200 metros. Piso irregular de paralelos, com subidas e descidas.

Fiz 22'13''. Ainda nem tinha aquecido e já a prova estava a terminar.

OBS:

Tenho que treinar mais velocidade, apesar de este não ser o tipo de corrida que gosto de fazer, senti muito a falta dela do principio ao fim. É que consigo fazer a mesma média numa meia maratona.

Ricardo às 11:46

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últ. comentários
O texto e bom e foi muito construtivo ler e o bom ...
Adorei😃😃
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